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El verdadero amor comienza con el autocuidado. El cuidado personal no debe ser un plan de emergencia cuando nos hemos llevado al límite. Es una forma de vida intencional, una forma de vivir donde tus valores, actitudes y acciones conscientes se convierten en parte de tu rutina diaria.
Bienestar es ese equilibro saludable entre mente, cuerpo y espíritu. Nos dedicamos al cuidado personal para equilibrar nuestras vidas, y mejorar nuestra salud, así como la de todo lo que nos rodea. Con el reconocimiento de que todo está conectado.
Periódicamente Elena García ofrece talleres en los que se comparten conocimientos y experiencias para aprender a mimarnos y respetarnos en nuestro día a día de manera consciente y libre de tóxicos.
